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癒しのもの癒される時
家の中にばかりいると
どうしても
ストレスがたまりますね
そんな時
必要なのは
癒しのグッズですね
私にとっては
断然ペットのレオ君
存在そのものが癒しです
一輪でもお花を飾るとか
好きな香りのアロマをたくとか
好きな音楽を聴くとか
そんな五感に響くことがあると
自律神経が整って
ストレスが癒されます
スマホやゲーム
スイーツや
アルコールなど
不健康で
常習性のあるものは
出来れば避けたい!
自戒をこめて・・・
どうしても
ストレスがたまりますね
そんな時
必要なのは
癒しのグッズですね
私にとっては
断然ペットのレオ君
存在そのものが癒しです
一輪でもお花を飾るとか
好きな香りのアロマをたくとか
好きな音楽を聴くとか
そんな五感に響くことがあると
自律神経が整って
ストレスが癒されます
スマホやゲーム
スイーツや
アルコールなど
不健康で
常習性のあるものは
出来れば避けたい!
自戒をこめて・・・
(花のアトリエ|アップルツリー) 2020年4月15日 16:40