本場英国フラワーアレンジメント教室(世田谷・千歳烏山駅すぐ)

なんということでしょう
長年　健康優良児であることだけが自慢だったのに

風邪をこじらせて　こじらせて　こじらせて
2週間も寝こんでしまいました

回復力のなさに
年を感じる弱気な今日このごろです

レッスン　その他キャンセルして迷惑かけてしまった方々
こめんなさい

のんびりとリハビリ生活をしながら
自分のこれまでの生活スタイルや
衣食住のことなど
向き合ってみたり
反省したり。。。


東洋医学の基本的な本など開いてみると
身体の構造とか
働きが
聞いたことはあっても
生活の中では全く認識していないことばかりで
とっても面白い

生物の授業ってとっても大切だったのね
と今更ながら思ったりして

すごく当たり前のことなのだけれど


人間の身体を支える３本柱が
気
血
水


「気」は元気の気ですね
からだの元気チェック
身体のストレスチェック

気が足りたいことを「気虚」と言います
まさに今の私の状態です

「血」は
文字通り血液のめぐりチェック
血液が運ぶ栄養チェック
足りないと血虚　

「水」は
身体の潤いチェック
水の巡りのチェック
足りないことを陰虚　水滞

身体が健康に動かなくなると
こういう当たり前のことが
見えてくる！

健康を過信することながれ
神様からのメッセージととりましょう